Hatha Yoga Terapêutico

Hatha Yoga é uma prática milenar que surgiu na Índia. É considerada um método, uma técnica pela qual o ser pode atingir a libertação espiritual. Seu objetivo é proporcionar o bem-estar físico e emocional, assim como resultados terapêuticos. Promove auto-conhecimento e a reconexão com a própria essência.